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性生活的意义是否被夸大了?
18.10.18
什么样的人最易得“卵巢癌”?早点规避,或能帮你躲过一劫!
18.07.06
如何做凯格尔运动
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健身
八段锦
台北故宫博物院藏清宫绘本站式《八段锦册》健身功法要领图册(全)
站式八段锦的动作要领。 ...
michael
健康
2018-07-07
2,591
凯格尔运动
如何做凯格尔运动
凯格尔运动与日常生活结合起来,有助于预防盆底问题,如大小便失禁,而且可以改善性生活的质量。最重要的是,你要学会识别和分离凯格尔肌肉,将运动纳入日常生活中。 ...
michael
两性
2018-07-06
2,071
健康
人需要清理肚脐吗?
为了健康,我们要定期清理肚脐。 ...
michael
健康
2018-07-05
1,378
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